Harjoittelu

SM-pitkät juostaan Ponsan legendaarisessa ja vaativassa maastossa, joten ennakkoharjoittelu lähialueen kartoilla on erittäin suositeltavaa!

Kevään 2025 harjoituspaketti on avattu. Viimeistelyharjoituksia varten avataan vielä myöhemmin kesällä uusi 4-5 treenin harjoituspaketti.

Harjoitukset tukevat valmistautumista syksyn SM-kilpailuihin. Maastot on valikoitu alueen parhaimmistosta - ne muistuttavat mahdollisimman paljon Ponsaa. Kaikki harjoituskartat ovat SM-kartantekijä Janne Weckmanin käsialaa.

Harjoitusradat on laadittu SM-kisalaatuun yhteistyössä ratamestariryhmän kanssa.

Tilausohjeet

  • Hinta: 10 €/kartta, yli 10 kartan tilauksissa 11. kartta ja eteenpäin 8 €/kpl

    • Esimerkiksi jos tilaat 15 karttaa, 10 karttaa maksaa 10€/kpl ja 5 karttaa 8€/kpl. Yht. 140€

  • Karttatilaukset noin viikkoa ennen noutamista Kangasala SK:n verkkokaupasta. 

  • Valitse tilatessasi kappalemäärä ja tuotevariaatio.

  • Karttojen nouto noutolaatikosta Kangasala SK:n varastolta, osoite: Hampuntie 4 C5, Kangasala

  • Yhteyshenkilö: Tomi Närvä, tomi.narva@kangasalask.fi

SM-harjoitukset 2025 - kevät

Rasteilla on iso rastilippu + koodi ja lähdöissä ja maalissa kreppinauhaa. Radat on helposti lyhennettävissä. Kartat on päivitetty merkitseviltä osin huhtikuussa 2025.

#1 Lyhennetty pitkä + micro, Haralanharju

  • Mittakaava: 1:10 000 tai 1:15000 + 1:3000 (micro) // käyräväli: 5m

  • Radat: 5,0km + 1,0km

  • Rastit: iso rastilippu ja koodi, microlla pieni rastilippu ja koodi

  • Ratamestari: Tomi Närvä

  • Pysäköinti: Suinulan urheilukenttä, matkaa lähtöön 100m ja maalista pysäköintiin 800m

  • Livelox

#2 Keskimatka, Lietisvuori

#3 Pitkä matka, Valkeisvuori

#4 Käyräharjoitus, Vartiavuori

  • Saatavilla myös normikartta

  • Mittakaava: 1:10 000 // käyräväli: 5m

  • Radat: 8,1km

  • Rastit: iso rastilippu ja koodi

  • Ratamestari: Tomi Närvä

  • Pysäköinti: Huutijärven matonpesupaikka, matkaa lähtöön 1,6km ja maalista pysäköintiin n. 2,1km

  • Livelox