SM-ryhmä

SM-ryhmä on 14-18-vuotiaiden nuorten ryhmä.  Ryhmä on tarkoitettu nuorille, jotka pääsevät jo osallistumaan virallisiin SM-kisoihin. 14-sarjalaiset voivat olla mukana sekä Kaaharien että SM-ryhmän toiminnassa oman mielenkiinnon ja taitotason mukaan. SM-ryhmässä voi olla mukana myös ilman SM-tavoitteita.

Ryhmään pääsee mukaan ottamalla yhteyttä ohjaajiin tai tulemalla mukaan harjoituksiin.

Ryhmän ohjaajana toimii Outi Hytönen (p. 0400772574, hytonen.outi@gmail.com).


SM-ryhmän toiminta

Viikoittaiseen ohjelmaan kuuluvat talvikaudella koko seuran yhteislenkki, juoksutekniikka- ja lihaskuntoharjoitus sekä alueen seurojen yhteinen taitoharjoitus.

Lisäksi talvella ohjemassa syketasotesti, Pyynikin testijuoksu, viikonloppuleirejä ja hiihtolomaviikolla leiri Espanjassa.

Talvikaudella 2019-2020 viikoittaiset vuorot ovat seuraavasti:

  • koko seuran yhteislenkki tiistaisin klo 18.00 Kangasalan keskustasta
  • ramppi keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Pitkäjärven koululla
  • alueen seurojen yhteinen taitoharjoitus torstaisin, tarkemmat tiedot: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/kalenteri/month.php
  • koko seuran salivuoro ja punttisali lauantaisin Pitkäjärven koululla klo 19.30-21.00

Kesäkauden harjoitukset

  • tiistaisin seuran oma taitoharjoitus klo 18
  • torstaisin alueen seurojen yhteinen suunnistusharjoitus klo 18